作者： 小编

买衣服挑颜色，比挑款式还让人纠结。款式不对顶多不够时髦，颜色选错了，显黑、显黄、显老，整个人没精神——这钱花得就窝囊。

这是玲珑家「怎么挑选服装」系列的第 2 篇——颜色篇。线下在博山区颜山商城 18 号玲珑 STUDIO，线上在 xlcqll.art。上一篇尺码篇教你对号入座，这篇教你对色入座。

一、先弄懂三个词：常用色、大众色、季节色

常用色，就是你平时喜欢的颜色、衣柜里挂得最多的颜色。有人一身黑白灰穿了十年，有人偏爱莫兰迪，有人就是爱亮色——常用色是你的舒适区，但舒适区待久了也会腻。

大众色，是黑白灰这三位”万金油”。不挑肤色、不挑场合、不挑年龄段，谁穿都不出错。但”不出错”也意味着”不出彩”——满大街黑白灰，你也是其中一个。

季节色，是当季流行的颜色。今年火的奶油白、柔粉、鼠尾草绿这类。想时髦跟季节色走，想稳妥跟大众色走，想做自己跟常用色走。

二、冷色：绿、蓝、紫

冷色给人安静、清爽、利落的感觉。肤色偏白的人穿冷色更出彩，肤色偏黄偏黑要挑着穿。

绿色

• 浅绿、薄荷绿、鼠尾草绿——显白显年轻，春夏特别好用
• 墨绿、军绿——气质稳重，秋冬外套常见
• 翠绿、荧光绿——挑肤色，黄黑皮容易显脏，谨慎

蓝色

• 浅蓝、天空蓝——几乎不挑人，干净清爽
• 雾霾蓝、灰蓝——高级感配色，搭白色特别雅致
• 宝蓝、藏青——沉稳大气，职场首选
• 荧光蓝——慎选，显黑

紫色

• 浅紫、薰衣草紫——温柔显白，今年流行
• 雾霾紫、灰紫——莫兰迪系，文艺范
• 深紫、茄紫——成熟贵气，但黄皮容易显老，小面积点缀更稳

三、暖色：红、橙、黄

暖色给人热情、活力、温暖的感觉。暖肤色（偏黄）穿暖色通常更和谐，冷白皮穿暖色有强烈对比感，各有风味。

红色

• 酒红、勃艮第——显白显气质，秋冬大衣经典
• 砖红、铁锈红——复古文艺，近两年很火
• 正红——喜庆抢眼，节日场合首选
• 粉红、桃红——显嫩，但暖黄皮容易显黑

橙色

• 焦糖橙、南瓜色——秋冬高级感，黄皮友好
• 蜜瓜橙、珊瑚橙——春夏活泼，元气感
• 亮橙、荧光橙——挑人，谨慎

黄色

• 鹅黄、奶黄——温柔显白，春夏必备
• 姜黄、芥末黄——复古高级，黄皮也能驾驭
• 柠檬黄、荧光黄——显黑，谨慎

四、肤色对号入座：你适合什么色

挑颜色最实际的依据是肤色，不是流行。大致分三种：

冷白皮——几乎不挑色，冷色更出挑，暖色有对比美。大胆尝试饱和度高的颜色。

暖黄皮——最忌荧光色和纯冷调（如纯冰蓝）。选带灰调的莫兰迪色、大地色、暖色系最稳妥。

小麦色/黑黄皮——深色（墨绿、酒红、藏青）显气质，浅色（米白、奶黄、焦糖）显干净。避免和肤色太接近的土色，会显暗沉。

五、年龄段与颜色：不同年纪有不同的出彩色

颜色没有年龄硬门槛，但不同年龄段穿对色，气质放大效果不一样。

20–30 岁——驾驭各种颜色的黄金期。浅色、亮色、马卡龙色、莫兰迪色都能穿出青春感。忌全身深色堆叠，容易显老气。一个亮色单品 + 基础色就够出彩。

30–40 岁——开始有质感要求。酒红、墨绿、藏青、焦糖、雾霾蓝这类”有重量的彩色”比浅粉嫩黄更抬气质。纯亮色小面积点缀就好，大面积容易显轻浮。

40–50 岁——沉稳高级期。深色系（酒红、墨绿、茄紫、藏青）显贵气；大地色系（焦糖、卡其、驼色）显温润。荧光色和过于少女的粉嫩色不是不能穿，是容易和气质打架，谨慎些。

50 岁以上——别默认只能穿深色。浅米白、燕麦、灰蓝、柔粉这类”高级浅色”反而显精神显年轻。全身黑容易显沉，加一件浅色内搭或围巾就活过来了。

六、想换颜色？从同色系开始

如果你衣柜里十年都是黑白灰，突然想换换——别一上来就买件荧光粉，大概率穿两次就压箱底。

正确做法：从同色系小步换。

• 一直穿黑？试试深灰、炭灰，再到浅灰、米灰，从冷黑过渡到暖灰
• 一直穿白？试试米白、奶白、燕麦色，比纯白柔和也更抬肤色
• 一直穿蓝？试试雾霾蓝、灰蓝、藏青，同是蓝色系气质完全不同
• 一直穿黑想突破？先从深酒红、深墨绿这种”深色里的彩色”开始，不夸张又比黑有味道

同色系换完一轮，胆子就大了，再跨界试别的色系，惊喜就来了。

七、颜色搭配：一身别超过三个色

选对颜色是一回事，搭在一起是另一回事。最实用的搭配法则：

1. 一身不超过三个颜色（含鞋包），多了就乱
2. 基础色 + 一个跳色：黑白灰做底，加一件亮色单品（红围巾、黄毛衣），最安全又出彩
3. 同色系深浅搭：浅蓝 + 深蓝、米白 + 焦糖，层次感强不出错
4. 冷暖别混搭：冷蓝 + 暖橙放一起容易打架，除非你是搭配高手
5. 花色配纯色：碎花裙配纯色外套、条纹衫配纯色裤，一繁一简最和谐

八、总结：选色三步

1. 认准你的肤色——冷白、暖黄、小麦，对色入座
2. 从常用色出发，同色系小步换——别跳跃，别冒险
3. 一身不超三色，基础 + 跳色最稳——出彩不等于出乱

搭配案例区：通勤蓝 + 米白

最后说一句：颜色受批次，材质等因素影响有差异。颜色是活的，肤色也能靠粉底调，但衣服颜色是即穿即见效的。拿不准的颜色，欢迎来博山区颜山商城 18 号玲珑 STUDIO交流咨询试穿。也可留言咨询或加微信

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本文由博山区玲珑服饰服装店整理发布｜线下实体博山区颜山商城 18 号，玲珑 STUDIO 可试穿｜线上网址 https://xlcqll.com｜搭配犯难、场合穿搭没主意，随时来找我们。

买衣服最怕什么？不是款式不喜欢，是尺码选错了。穿大了没精神，穿小了勒得慌，退换货还折腾。这篇把上衣、裤子、裙子的尺码全给你整理好了，对着自己量一下，照着表选就行。

这是玲珑家「怎么挑选服装」系列的第 1 篇——尺码篇。线下在博山区颜山商城 18 号玲珑 STUDIO，线上在 xlcqll.art。不知道怎么搭配衣服、不知道不同场合穿什么——这些困惑，线下线上都欢迎来聊。

一、女装上衣尺码对照表

上衣选码主要看三个数：胸围、腰围、身高。先量准自己的数据，再对着表找，八九不离十。

国际尺码	简码	中国尺码 （身高/胸围）	适合胸围 (cm)	适合腰围 (cm)	适合身高 (cm)
XS	02 码	155/80A	76–80	60–64	155–160
S	03 码	160/84A	80–84	64–68	160–165
M	04 码	165/88A	84–88	68–72	165–170
L	05 码	170/92A	88–92	72–76	170–175
XL	06 码	175/96A	92–96	76–80	175–180

按体重快速选码

懒得量尺的话，体重也能做个参考。下面是标准版型的体重对照：

• XS 码——100 斤以下
• S 码——90–110 斤
• M 码——100–120 斤
• L 码——110–140 斤
• XL 码——130–160 斤
• 再高就需要选大码款了。

宽松版型 & 大码怎么挑

现在很流行宽松版，一件 M 码可能就能穿到 160 斤甚至更高。有些款式只有 S、M 两个码，就是因为版型够大，不用做太多码数。

时装里常看到的 2XL、3XL 标识，大多是宽松版型或者弹力极大的面料。这种款按喜好选就行，不用太纠结尺码——松松垮垮正是它要的效果。

二、裤子尺码对照表（男女通用）

裤子是按腰围来标的，男女通用。看不懂”24 码””31 码”没关系，下面这张表一查就明白。

码数（英寸）	市尺（尺）	腰围（cm）
24	1.7 尺	58
25	1.8 尺	61
26	1.9 尺	63.5
27	2.0 尺	67
28	2.1 尺	70
29	2.2 尺	73.5
30	2.3 尺	77
31	2.4 尺	80
32	2.5 尺	83.5
33	2.6 尺	87
34	2.7 尺	90
36	2.8 尺	93
38	2.9 尺	96
40	3.0 尺	100

女装常见裤码 & 体重参考

现在女装裤子27 码以下很少见，一般从 27 码起。32、33、34 码在女装里也很常见了。按体重大致对应：

• 26 码——100 斤以下
• 27 码——90–110 斤
• 28 码——100–120 斤
• 29 码——110–130 斤
• 30 码——120–140 斤
• 31 码——120–150 斤
• 32 / 33 码——130–160 斤
• 34 码——140–180 斤

三、裙子尺码对照

裙子大多腰部有松紧，挑的时候主要看版型，尺码反而是其次。下表是常见裙子码数：

尺码	市尺（腰围）	适合身高（cm）
XS	2.0 尺	155
S	2.1 尺	160
M	2.2 尺	165
L	2.3 尺	170
XL	2.4 尺	175

四、选码总结：三步选对尺码

1. 量准自己的数据——胸围、腰围、身高，拿软尺量一圈，别凭感觉。
2. 对着表找码数——上衣看胸围，裤子看腰围，裙子看版型。
3. 两码之间选大码——尤其裤子，宁大勿小。

最后说一句：尺码是死的，版型是活的。同一款衣服不同面料、不同剪裁，上身效果差很多。拿不准的款，欢迎来博山区颜山商城 18 号玲珑 STUDIO交流咨询试穿。也可留言咨询或加微信

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